Základ je nesledovať body, ale sústrediť sa na výkon

Kanoista Matej Beňuš pred majstrovstvami Európy v talianskej Ivrei:

„Teším sa na preteky, všetko je tak, ako má byť - športová forma aj zdravie. Nemám si na čo sťažovať. Azda to dobre dopadne,“ povedal Matej Beňuš pred odchodom na európsky šampionát v talianskej Ivrei.

Vrcholné medzinárodné podujatie absolvoval naposledy na jeseň 2019. „Je to poriadne dlhá doba. Minulý rok boli len slovenské preteky. Tento rok sme si tréningovo zasúťažili už v Ivrei aj na Reunione, zakaždým za prísnych opatrení. Už sa znovu dostávame do kolotoča.“

V Taliansku to budú rozhodujúce preteky nielen pre možnosť boja o medaily z ME, ale najmä je v hre olympijská miestenka. Z nášho elitného tria singlistov môže ísť súťažiť do Japonska len jeden. „Základ je absolútne sa nepozerať na body a súperov. Len sám na seba, aby som ukázal v pretekoch to, na čo mám. Keď sa mi to podarí, určite uspejem.“

Vytesniť z hlavy počty, nie je jednoduché, ale Beňušova taktika je jasná. „Ja ani neviem presne, ako sú medzi nami body. Viem len, že kto skončí lepšie vo finále, ten ide do Tokia. To je pre mňa kľúčové. Treba ísť krok po kroku, najskôr sa v silnej konkurencii treba dostať do finále. Všetci budú hladní po pretekoch aj úspechoch.“

Kanál v dejisku európskeho šampionátu mu vyhovuje. „Prvýkrát som tam bol na Svetovom pohári pred tromi rokmi, skončil som tretí. Vtedy som boli aj so Sašom na stupňoch. Kanál mi sedí, je krásny, divoký. Záleží na tom, akú trať postavia, ale myslím si, že to bude dobré.“

Ide o veľa, ale strieborný medailista z OH Rio de Janeiro vie, že základ je dostať sa do medzi najlepších. „Treba ísť postupne. Dostať sa do finále, potom zájsť jazdu, aby som bol najlepší zo Slovákov a aby som bol spokojný so svojím výkonom. Zatiaľ sa na olympijské hry nepozerám.“

Post_Covid_trening_kanoistika_22-04_4701

Aj napriek neľahkej situácii sa cíti byť dobre pripravený. „Všetko nebolo top, keďže sme nemohli trénovať doma. V marci sme sa vrátili z tepla, potom sme museli trénovať na tichej vode, v Krakove či v Žiline. Často sme improvizovali, pár dní pred akciou sme nevedeli, čo budeme môcť absolvovať sústredenie z dôvodu pandemickej situácie. Ale zvládli sme to.“

Pochopiteľne, v rámci zachovania tréningovej a výkonnostnej kontinuity robí všetko, aby ho z hry nevyradil prípadný pozitívny test na koronavírus. „Nemám strach, skôr rešpekt. S trénerom sa pohybujeme v našej malej bubline. Ideme len na tréning, potom na ubytovanie, maximálne do potravín. Inak sa snažíme strániť a chrániť,“ uzavrel Matej Beňuš.

(luc), FOTO PAVOL UHRIN

Dňa 26.04.2021

Preteky

Securiton Cup

25.06.2021 - 26.06.2021

M-SR v slalome a šprinte

06.08.2021 - 08.08.2021

Žilinský maratón

11.09.2021 - 11.09.2021

MS v slalome a šprinte

21.09.2021 - 26.09.2021

Rozlúčkové slalomy

09.10.2021 - 09.10.2021

Vodácky festival

16.10.2021 - 16.10.2021

Dunajský maratón

16.10.2021 - 16.10.2021

1. a 2. NP na ME 2021

17.04.2021 - 18.04.2021

3. a 4. NP na ME 2021

24.04.2021 - 25.04.2021