Kým juniorský reprezentanti a reprezentanti do 23 rokov bojovali na MS v Krakowe, ani najmladší vodáci nezaháľali.

Intenzívna športová príprava so zameraním na techniku pádlovania, efektívneho prejazdu bránok, zvyšovanie kondície a vytrvalosti boli predmetom vodáckeho sústredenia MPA B v Dolnom Kubíne. Počas piatich dní od 14. do 18.7. sa 32 detí z celého Slovenska stretlo v kempe Gäceľ. Program kempu bol mimoriadne nabitý športovými a spoločenskými aktivitami. Pod vedením trénerov Olda Kovářa st., Jozefa Jasiča, Martina Vesela a Petra Glejteka deti prežili modelový tréningový týždeň. To zahŕňalo dvojfázové tréningy na vode, ranné rozcvičky, rozcvičky a strečingové cvičenia pred tréningami a po, kompenzačné cvičenia, posilňovanie, beh a turistika.

Renáta Daníková:
„Cieľom sústredenia bolo s deťmi absolvovať kompletný tréningový proces, ktorý by pre nich mohol byť inšpirujúci. Všetci vieme, že deti majú tendenciu vynechávať rozcvičky, či už pred tréningom alebo pred pretekmi. To bol náš prvý zámer, a to podčiarknuť dôležitosť rozcvičky a ukázať im rôzne formy takejto rozcvičky. Ďalej sme sa zhodli, že je prospešné, najmä u pretekárov mladšej žiackej kategórie, do tréningov zapracovávať pasáže základných techník jazdy na slalomovej lodi ( zábery, prejazdy bránok ). Preto predmetom samotných tréningov mal byť dôraz na nepretržité zdokonaľovanie záberov ich opakovaním a rozvíjaním. Z tohto dôvodu sme vybrali aj kanál v Dolnom Kubíne, kde je tichšia voda. Prestarších žiakov a dorastencov sme zabezpečili náročnejší tréning na kanáli v Liptovskom Mikuláši. V neposlednom rade sme cítili potrebu priblížiť deťom dôležitosť zapájania vytrvalostných cvičení (beh, turistika), kompenzačných cvičení a posilňovania s vlastnouváhou.

Viackrát som sa stretla s názorom, že pre deti do 13 rokov má byť športový tréningový proces spojený so zábavou. Socializácia, nadväzovanie priateľstiev, spoznávanie vodáckej komunity, to všetko prispieva k tomu, aby tieto deti zotrvali u vody čo najdlhšie. V rámci tohto kempu, okrem náročných športových aktivít, tieto deti museli vzájomne komunikovať, pomáhať si, podporovať sa. Pripravila som pre nich súťaž tímov, ktorá sa skladala z viacerých úloh. Tímy boli zložené z detí z rôznymi klubovými príslušnosťami a z rôznych vekových kategórií. Týmto gratulujem tímu Flash 7 v zložení Jakub Piskáček, Matej Kultán, Jakub Bacúr, Ondrej Hudek, Ben Harbach, Dominik Kotyra a Ján Baumann. Ich mená pribudnú na putovnom pohári „whitewater camp“.

 Bol to pre mňa náročný organizačný týždeň. Som veľmi vďačná trénerom a pomocným trénerom Šimonovi Daníkovi a Dominikovi Pagáčovi. Ich nadšenie, pochopenie a pomoc mi boli veľkou oporou pri tomto projekte. Osobne som veľmi presvedčená o potrebe takýchto sústredení. A dávajú mi za pravdu aj iný športový odborníci. Máme šancu takto v jednotnom prostredí deťom ukázať potrebu jednotlivých fáz tréningového procesu, ich prevedenie a trénerom rôzne formy komunikácie s deťmi a navzájom. Vytvorenie priateľskej a pozitívnej atmosféry je už len povestná čerešnička na torte. Výsledkom je už dnes deklarovaný záujem o účasť na podobnom sústredení v ďalšom roku.“

Oldřich Kovář st.:
„V dňoch 14. 08. - 18.08.2023 som sa zúčastnil ako pozvaný tréner vodáckeho sústredenia mladších žiakov v Dolnom Kubíne. Spolu s kolegami Petrom Glejtekom, Martinom Veselom a Jozefom Jasičom sme zabezpečovali športový program sústredenia. Sústredenie zorganizovala Renátka Daníková , predsedníčka Komisie mládeže  SK SDV. Tréningy na vode prebiehali dvojfázovo a boli doplnené o suchý vytrvalostný a silový tréning. Sústredenia sa zúčastnilo 28 detí v kategórii mladších žiakov. Na sústredenie boli prizvaní dvaja mladší dorastenci a dvaja starší žiaci. Títo pretekári mali špecifický režim. Doobedňajší tréning absolvovali v Liptovskom Mikuláši. Na poobedňajších tréningoch v Dolnom Kubíne účinkovali ako inštruktori a motivátori mladších pretekárov v technikách pádlovania a prejazde bránkových zoskupení. Do tréningu sme implementovali rozcvičku pred tréningom na vode, ktorá v návykoch detí úplne absentovala. Tréningy na vode boli vo večerných hodinách doplnené o prednášky a diskusiu. Som osobne presvedčený, že sústredenie malo dobrú organizačnú a športovú úroveň. Deti sa zlepšili v činnostiach na vode a svoj význam mala aj spoločenská stránka sústredenia. Bolo to podujatie, ktoré by podľa môjho názoru malo mať svoje miesto v kalendári akcií. Bohužiaľ, niektoré oddiely sústredenie ignorovali alebo odmietli poslať svoje deti s argumentom ich nadpriemernej výkonnosti. Tieto postoje k spoločným akciám už v mládežníckom veku predstavujú nepochopiteľný elitársky a sebecký prístup. To nakoniec vedie k absurdnej realite slovenskej kanoistiky na divokých vodách, kde na úrovni dospelých (a možno aj juniorských ) reprezentácií vládne absolútna nekolegialita a revnivosť pri príprave. V ostatných krajinách je obvyklý spoločný tréning špičkových pretekárov v jednej kategórii pod jedným trénerom. To podporuje prirodzenú súťaživosť, úroveň tréningu, súčasne aj kamarátske vzťahy a je nepochybne aj ekonomickejšie.“

Jozef Jasič:
„Sústredenie bolo dobré. Zamestnať deti od rána do večera bolo super. Páčilo sa mi, že tam boli aj staršie deti, ktoré viedli tímy a pomáhali s disciplínou. Keď si na to pomaly deti zvyknú, budú vedieť čo ich čaká a viac sa sústredia.“

Martin Vesel:
„Myslím si, že sústredenia pre mladých pretekárov organizované SK majú veľký význam z viacerých hľadísk. V prvom rade sa deti lepšie spoznajú, vzniknú nové priateľstvá a utužuje sa vodácka komunita. V druhom rade deti získavajú širšiu skúsenosť v tom, ako by mal vyzerať tréningový proces a prečo sú jeho jednotlivé časti dôležité aj keď v klubovej realite žiaľ často opomínané. V neposlednom rade je to skvelý “reality check” pre vedenie SK, trénerov ale aj samotných pretekárov v tom, kde sa aktuálne nachádzajú a čo majú zlepšiť. Aj toto sústredenie ukázalo, že mnohí pretekári (naprieč všetkými klubmi) majú značné rezervy či už v celkovej kondícii, mobilite ako aj samotnej technike pádlovania alebo prejazdov bránkových kombinácií. Vďaka týmto aktivitám vieme ľahko identifikovať oblasti, ktoré potrebujú zlepšenie a následnej na nich pracovať či už na klubovej alebo celoslovenskej úrovni.“

Časový harmonogram sústredenia MPA B v Dolnom Kubíne

Text a foto: Renáta Daníková