Pozitívne správy z tímu Jakuba Grigara

Strieborný olympijský medailista z Tokia kajakár Jakub Grigar sa po minuloročných majstrovstvách sveta v Augsburgu nezúčastnil posledných kôl Svetového pohára a podrobil sa operácii ramien, ktoré ho dlhodobo obmedzovali pri tréningu. Po jesennej regenerácii v Liptovskom Mikuláši začal na francúzskom ostrove Réunion s prípravou na vode. „Po operácii ramena, ktorá nás na pol roka odstavila od divokej vody sme nevedeli čo máme od sústredenia na Réunione čakať,“ hovorí Jakub Grigar.  „Hlavným cieľom bolo opäť si zvyknúť na každodenné tréningy na vode a dávať pozor na to aby sme zbytočne rameno nepreťažili a nespravili niečo čo by nás na dlhšiu dobu odstavilo od tréningu. Nakoniec sa to nezaobišlo bez bolesti, ale myslím že sme odrobili super robotu a postavili dobrý základ na to aby sme mohli neskôr poriadne makať na vode, dostali sa do reprezentácie a ku koncu roka mohli bojovať o olympijskú miestenku.“

Tréner Lukáš Giertl je s viac ako mesačnou prípravou v teple spokojný: ,,Čo sa týka prípravy, musím ju zhodnotiť ako veľmi pozitívnu. Pred príchodom na sústredenie sme nevedeli čo môžeme čakať po Jakubovej operácii ramena, preto sme sa spoločne so Stanom Gejdošom a Jakubom dohodli, že budeme reflektovať na každý jeden tréning od prvého dňa na vode. Jakub absolvoval od operácie na dennej báze niekoľko mesiacov systematickú každodennú prácu s fyzioterapeutom, ktorá mala za úlohu pripraviť telo na záťaž , ktorú bude absolvovať medzi bránkami, kde momentálne vyzerá veľmi dobre a je to len otázka času , kedy bude môcť zaťažiť rameno na 100%. Čo je však pozitívne, že nie je obmedzovaný v pohybe. Po tomto náročnom bloku si chlapci trošku oddýchnu a príprava bude pokračovať ďalej smerom na najdôležitejšie vrcholy tejto sezóny, ktorými sú  nominácia na Olympijské hry 2024 v Paríži.“

Jakub, spolu s celým tímom, dnes končí sústredenie na Réunione a v najbližších týždňoch bude podľa možností pendlovať medzi areálom divokej vody v Liptovskom Mikuláši a Bratislave.

Text: Andy Zererová / Foto: Lukáš Giertl

Dňa 16.03.2023

Preteky

Bratislavský vodácky maratón

18.03.2023 - 18.03.2023

25. Young Danubia Cup 2023 v slalome

29.07.2023 - 30.07.2023

Žilinský maratón

30.09.2023 - 30.09.2023

Dunajský vodácky maratón

21.10.2023 - 21.10.2023