Na slovíčko s trénerom Zuzany Paňkovej Petrom Murckom

Tréner Peter Murcko vedie najväčší talent súčasnej kanoistiky na divokej vode Zuzanu Paňkovú. Na európskom šampionáte na domácej vode v Čunove sa získala v kategórii do 23 rokov, v ktorej štartovala prvý rok, pre Slovensko jediné individuálne medaily. V kanoe a kajak krose vybojovala striebro.

Po úspešných pretekoch sme na slovíčko zastavili jej dlhoročného trénera Petra Murcka.

Si spokojný so Zuzaniným výkonom na európskom šampionáte do 23 rokov?

„Veľmi som spokojný a som veľmi vďačný za medaily. Tiež som veľmi rád, že podala výkon, ktorý sme si povedali. Bol z jej strany skutočne veľmi profesionálny. Jej zodpovedný prístup, jej komplexné nastavenie, energiu, ktorú do toho dala. Išla bránku po bránke ako sme si povedali a som rád, že mala celé jazdy pod kontrolou.“

Čo chýbalo k zisku najjagavejšej medaile?

„Češka Sátková podala na európskom šampionáte bezchybný výkon na úrovni víťazky Svetového pohára. To isté platí o Zuzane. Bol tam rozdiel tri sekundy. Ale my sme nebojovali so Sátkovou, ale chceli sme podať svoj vlastný kvalitný výkon a to bolo maximum na to, na čo sme mali.“

Zuzanin progres od nominačných pretekov je evidentný. Čo ste zmenili v príprave?

„Na jar sme nakumulovali extrémne množstvo energie. Od januára sme boli v teple. Absolvovali sme obrovské množstvo tréningových jednotiek. Trochu sme urobili chybu v ladení športovej formy. Myslel som si, že Zuzana môže uhrať nominačné preteky aj v takom nasedení a to bola chyba. V tejto chvíli však viac čerpáme zo zimy, pretože v zime sa rozhoduje o výsledkoch. Medaile sú zakopané v zime. V našom prípade určite a Zuzana z toho čerpá, čo som veľmi rád a uvidíme čo nám prinesie jeseň. Chystáme sa urobiť dobré výkony na Svetovom pohári v Seu, na majstrovstvách sveta v Londýne, či na Svetovom pohári v Paríži. Som zvedavý čo nám to prinesie, ale urobíme všetko preto, aby to bolo minimálne také aké to bolo na Majstrovstvách Európy do 23 rokov, ak nie lepšie, lebo stále je čo vylepšovať. Celý šampionát si prejdeme, vyhodnotíme, dáme si sedem dní pauzu a následne začneme trénovať.“

Strategicky vynechávate zo súťažného programu Majstrovstvá sveta do 23 rokov. Ako máte nastavený tréningový a súťažný program do ďalších týždňov?

„Už máme skúsenosti v rámci augustovej prípravy a následne jesennej časti sezóny. To znamená, že potrebujeme mať čas a pokoj na prípravu. Potrebujeme kvalitný august, preto aby sme v septembri a októbri podali kvalitný výkon. Potrebujeme tri až štyri týždne, aby sme do tréningového procesu vedeli vsunúť všetky prvky, ktoré tréningový proces v tejto chvíli vyžaduje a nedá sa to skĺbiť s Majstrovstvami sveta do 23 rokov. Energie a stresu budeme mať na jeseň veľmi veľa a práve preto ho potrebujeme eliminovať na minimum.“

Zuzana sa nominovala do seniorskej reprezentácie v kanoe. Kým minulý rok pádlovala v oboch disciplínach kanoe aj kajak. Ako to spätne vnímate?

„Zuzana to považuje za výhodu a jej pocity sú také, že má viac čas sústrediť sa na disciplínu kanoe. Vie si viac oddýchnuť a nie je to o tom, že len nosí lode, zapína špricky a jazdí. Plusov je tam viac. V tejto chvíli jazdíme C1 a kajak kros a musím povedať, že je to lepšie ako minulý rok.“

Máte v hlave motiváciou v podobe zisku olympijskej miestenky?

„Základom je podať kvalitný výkon a následne na základe toho výkonu a výsledku, ktorý z toho vznikne sa budeme baviť o tom, či máme olympijskú miestenku. Nominačný kľúč nemáme načítaný a nebavíme sa o tom.“

Sú nejaké zmeny, ktoré ste v urobili v príprave oproti minulým rokom? Na čo sa viac sústredíte na tréningoch?

„Dbáme viac na technickú prípravu. Zuzana patrí kondične medzi najrýchlejšie a najsilnejšie pretekárky na svete, čo som veľmi rád. V čom zaostávame sú skúsenosti, ktoré v jej veku sme, samozrejme, nemali čas nabrať, ale robíme na tom. To isté platí o technickej pripravenosti Zuzany. Máme dosť práce, keďže trate sú v dnešnej dobe už extrémne ťažké a nachádzajú sa v nich prvky, ktoré tam v minulosti neboli, sú nové a my sa na to musíme pripraviť.“

Kto stojí za úspechom Zuzany?

„Je to od malička celý tím ľudí. Každý rok sa snažíme pridať najlepšie čo môžeme do tímu dať. Určite musím spomenúť rodičov a jej rodinu, následne Športové centrum polície, Slovenský olympijský a športový výbor, Slovenskú kanoistiku, firmu Micronic, PS Bau a ,samozrejme, náš nový partner Red Bull. To sú ľudia, ktorí nám perfektne pomáhajú. Všetci sa snažia byť najlepší v tom, čo nám prinesú. K tomu, samozrejme, patrí náš nový kondičný tréner, následne ľudia zo slalomárskeho tímu. Tých ľudí, bez ktorých by to nešlo, je naozaj veľa. Som veľmi rád, že máme ľudí okolo seba, ktorí nikdy nepovedia, že sa nedá, ale vždy hľadajú cestu ako sa dá.“

Vnímaš progres Zuzany aj z ľudskej stránky? Ako sa vyvíja za tie roky, ktoré ste spolu ako osobnosť?

„Zuzanu poznám 10 rokov a som s ňou od jej ôsmych rokov. Vnímam ako sa mení každý rok. Je to dynamický mladý človek plný informácií, ktorý sa učí a vzdeláva a relatívne zvláda dobre aj náročné gymnázium. Vybrala si čo chce robiť a je aj mojím ťahúňom. Ona ma kope, keď ja už nemám energiu.“

Pozrite si reportáž o Zuzane Paňkovej na telKE : https://fb.watch/m3cZpwdp_z/

Text: Andy Zererová, Foto: Peter Brichta