Metodický výjazd v Žiline a ďalšie aktvitiy Komisie klubov, vzdelávania a mládeže

Z činnosti Komisie klubov, vzdelávania a mládeže

Metodické výjazdy

4.metodický výjazd, ktorý sa konal 2.6. v Žiline sa niesol v duchu praktických informácii. Pod vedením športového riaditeľa Roba Orokockého absolvovali deti zo žilinských klubov tréning zameraný na prejazd protiprúdnych brán.

https://www.youtube.com/watch?v=Ff7REM0Uw_U

https://www.youtube.com/watch?v=xXm0FvP-Wmg

Tréningu na vode predchádzala ukážka prejazdu brán na suchu spojená s výkladom o izometrických cvičeniach.

https://profy.sk/izometricke-cviky-a-ich-vplyv-na-ludske-telo/

https://www.youtube.com/watch?v=tCGmymu5sOY

Po tréningu deti diskutovali s Maťom Vajdom nielen o výsledkoch v doterajších pretekoch a dosiahnutia cieľov, ktoré si stanovili na aktuálnu časť sezóny, ale predovšetkým o dvoch kľúčových oblastiach športového tréningu. Prvou oblasťou bol význam diagnostiky v športovej príprave, kde sa športovci dozvedeli o dôvodoch zaradenia testovaní v kanoistike a využitia výsledkov pri tvorbe tréningových plánov. Druhou oblasťou bol zameranie a objem tréningov v aktuálnom období. V tomto prípade mali športovci možnosť vidieť porovnania koľko, čoho a ako často realizovali naši úspešní športovci v ich veku a dostali základné odporúčania ako má vyzerať týždenný harmonogram tréningov.

https://kanoe.cz/treneri/metodika-dv/materialy-ke-stazeni/materialy-ze-skoleni-treneru-2018-slalom-a-sjezd

https://www.canoeicf.com/sites/default/files/icf_canoe_sprint_coaching_manual_2-3.pdf

https://kanoe.cz/rychlostni-kanoistika/metodika/metodika-posilovani-12-kapitola

 

Aktivity MPA:

Rada by som Vás informovala, že tento rok budeme v spolupráci s Maťom Vajdom organizovať sústredenie pre 20 pretekárov z ročníkov 2006, 2007 a 2008. Sústredenie prebehne v dňoch 4-8.7.2022 v Liptovskom Mikuláši.

Vybraní pretekári absolvujú 2-fázové tréningy na vode aj na suchu, zaujímavé prednášky a bohatý mimotréningový program. Pretekári absolvujú 2-hodinvý parkour pod dozorom Michala Barbiera, o kondícii sa pozhovárajú s kondičným trénerom Šimonom Klinčíkom, nebudú chýbať aktivity ako turistika a opekačka.  Ubytovaní budú v hoteli Via Jasná a bude zabezpečená plná penzia.

Cieľom sústredenia má byť športový progres detí, vytvorenie komunikačného priestoru medzi mládežníckymi trénermi a podpora tímového ducha medzi mládežníkmi.

Kľúčom pre zoznam nominovaných pretekárov je aktuálny rebríček v slalome. Istú nomináciu majú pretekári na TOP  3 miestach v každej kategórii. Celkovo bude teda prednominovaných 12 pretekárov. Ostatní 8 pretekári budú vybraní zo zaslaných nominácií na základe odporúčania klubov. Bude sa prihliadať na klubovú príslušnosť (napr. aby nebol z jedného klubu len jeden účastník) a umiestnenie.

 

Renáta Daníková

Dňa 17.06.2022

Preteky

24. ročník Young Danubia Cup 2022

02.07.2022 - 03.07.2022

ECA junior cup slalom

06.08.2022 - 07.08.2022

ICF Ranking slalom

09.09.2022 - 11.09.2022

MSR a MSR dorastu slalom

24.09.2022 - 25.09.2022

Majstrovstvá Bratislavy žiakov

30.09.2022 - 01.10.2022

Rozlúčkové slalomy

08.10.2022 - 08.10.2022

Dunajský vodácky maratón

15.10.2022 - 15.10.2022

1. a 2. NP na ME 2021

17.04.2021 - 18.04.2021

3. a 4. NP na ME 2021

24.04.2021 - 25.04.2021

Securiton Cup

25.06.2021 - 26.06.2021

Žilinský maratón

11.09.2021 - 11.09.2021

MS v slalome a šprinte

21.09.2021 - 26.09.2021

Rozlúčkové slalomy

09.10.2021 - 09.10.2021

MSR v slalome a šprinte

16.10.2021 - 17.10.2021

Vodácky festival

16.10.2021 - 16.10.2021

Dunajský maratón

16.10.2021 - 16.10.2021

Bratislavský vodácky maratón

19.03.2022 - 19.03.2022

28. ročník Žilinských zjazdov

26.03.2022 - 27.03.2022

NP extrém slalom do RD

20.05.2022 - 20.05.2022

ME slalom

26.05.2022 - 29.05.2022

Securiton cup

10.06.2022 - 11.06.2022