Matej Rusnák bude na majstrovstvách sveta v Montemor-o-Velho jediný mužský zástupca Slovenska v kanoistických disciplínach, predstaví sa v C1 na 500 m i 1000 m. Skúsený pretekár VŠC Dukla Banská Bystrica v Trenčíne si kladie za cieľ prekonať svoje osobné maximum na krátkych tratiach na MS, ktorým je 2. miesto v B-finále (celkovo 11.) na 1000 m.
Ako sa cítite 5-6 dní pred začiatkom majstrovstiev sveta?
„Cítim sa dobre, forma ešte nie je ideálna, ale zo dňa na deň sa javí lepšie a lepšie. Treba to už iba vyladiť, z fyzickej stránky si dobre oddýchnuť, psychicky sa nastaviť. Keď je krátko pred šampionátom, trénovaním sa už nedá nič vylepšiť, iba oddychovaním.“
Váš osobný tréner Ľubomír Hagara mladší vysoko pozitívne hodnotil nedávne spoločné sústredenie s českými kanoistami na Zemníku. Ako sa javilo vám?
„Musím zdupľovať, že celé sústredenie vyšlo na jednotku. Tréningy, ktoré mali byť kvalitné, také aj boli. Vďaka tomu, že sa tam zišla dobrá skupina. Chalani z Česka mi na úrovni robili sparingpartnerov, poďakoval som sa im aj za to, že boli ochotní sem prísť. Na Zemníku sa ocitli po prvý raz a podľa vlastných slov ich prijemne prekvapilo, aká je tam dobrá voda i tréningové podmienky. Keď sme takto trénovali spolu, nebolo to také monotónne, zažil sme aj kopec zábavy a vtipkovania, či už pred tréningom alebo po ňom. Keď je ľudí pokope viac a máme si čo povedať, je to príjemné.“
Tento týždeň ste mali v programe aj návštevu kryokomory. Stihli ste to?
„Práve som z nej prišiel, ešte štvrť hodiny pred naším telefonátom som v nej bol. V Trenčíne to mám z lodenice bicyklom iba zo päť minút, takže po poobedňajšom tréningu si sadám naň a idem do kryokomory. Tento týždeň som bol už trikrát. Teraz to už tak neprežívam, ale keď som šiel prvýkrát v živote, mal som trocha obavy, predsa len, človek ide do mínus 120 stupňov a nevie, čo má od toho očakávať. Keď však človek odtiaľ po troch minútach vyjde, cíti sa plný eufórie a energie, stúpne adrenalín a človek je nabudený. Je to podobné ako pri otužovaní.“
V Portugalsku štartujete v dvoch disciplínach, v C1 na 500 m a na 1000 m. Ktorú preferujete?
„Jednoznačne tisícku, v nej mám vyššie ambície. Ani päťstovku však nechcem odsúvať na vedľajšiu koľaj, lebo sa môže stať, že práve na nej dosiahnem lepší výsledok. Prioritou však zostáva tisícka.“
Vaša túžba prebojovať sa na vrcholnom podujatí do A-finále na spomínaných tratiach sa zatiaľ nenaplnila, hoci párkrát ste neboli od postupu ďaleko. Aké ciele si dávate tentoraz?
„Za cieľ si dávam, aby som prekonal moje doteraz najlepšie umiestnenie na majstrovstvách sveta, ktorým bolo druhé miesto v B-finále. Logicky z toho vychádza, že lepšie umiestnenie by bolo béčko vyhrať, a ešte lepšie sa prebojovať do A-finále. Samozrejme, zabojujem aj o to, a keby vyšlo áčkové finále, bol by som nadmieru spokojný. Mám taký sen...“
Veľa sa popísalo a pohovorilo o permanentnom vetre, ktorý v Montemor-o-Velho pravidelne sprevádza pretekárov. Ten vám asi príliš nevyhovuje...
„Už som na tom kanáli jazdil dvakrát, stále fúkal bočný vietor sprava, čo je pre nás kanoistov-ľavákov nevýhoda. Na ME 2013 v tomto stredisku sa darilo pravákom... Dokonca aj taký borec ako Sebastian Brendel, ľavák, vtedy odišiel bez medaily. Rátam s vetrom, nemôže ma to prekvapiť. Tréningy sme si prispôsobovali tak, pokiaľ fúkalo, že sme trénovali aj v „praváckom“ vetre, aby som si na to navykol čo najviac. Takže vietor v Portugalsku neriešim, som vyrovnaný s tým, čo príde. Možno nás počasie prekvapí a bude bezvetrie...
Ladislav Harsányi
Dňa 17.08.2018Preteky
I. KP seniori + testovanie juniori a kadeti
27.04.2024 - 28.04.2024
M-SR dlhé trate
04.05.2024 - 04.05.2024
Jungov memoriál
11.05.2024 - 11.05.2024
Rudno Cup
18.05.2024 - 18.05.2024
Medzinárodná regata juniorov/U23
24.05.2024 - 26.05.2024
Pohár SNP
01.06.2024 - 02.06.2024
KP juniori a U23
08.06.2024 - 09.06.2024
Veľká cena Komárna
15.06.2024 - 16.06.2024
Trenčianska regata
22.06.2024 - 23.06.2024
Majstrovstvá Európy juniorov a U23 v rýchlostnej kanoistike
27.06.2024 - 30.06.2024
Novácka päťstovka
06.07.2024 - 07.07.2024
Pohár Interu
13.07.2024 - 14.07.2024
Samaria Cup & Memoriál V. Gálisa
20.07.2024 - 21.07.2024
M-SR krátke trate
02.08.2024 - 04.08.2024
M-SR SUP
10.08.2024 - 11.08.2024
Hargašov memoriál / M-SR maratón
07.09.2024 - 07.09.2024
Pohár Slávie UK - Memoriál Jána Matochu
14.09.2024 - 14.09.2024
Dunajský maratón
15.09.2024 - 15.09.2024
Rozlúčkové preteky
05.10.2024 - 05.10.2024
!!! Zrušené !!! - M SR v ťahaní na trenažéri - !!! Zrušené !!!
06.02.2021 - 06.02.2021
!!! Zrušené !!! - Rudno CUP - !!! Zrušené !!!
17.04.2021 - 17.04.2021
I. KP seniori
30.04.2021 - 02.05.2021
Majstrovstvá SR dlhé trate
07.05.2021 - 08.05.2021
!!! Zrušené !!! - Jungov memoriál - !!! Zrušené !!!
15.05.2021 - 15.05.2021
Medzinárodná regata juniorov/U23
29.05.2021 - 30.05.2021
KP juniori
05.06.2021 - 05.06.2021
Veľká cena Komárna
12.06.2021 - 13.06.2021
Pohár SNP
19.06.2021 - 20.06.2021
Trenčianska regata
26.06.2021 - 27.06.2021
!!! Zrušené !!! - II. KP seniori - !!! Zrušené !!!
01.07.2021 - 01.07.2021
Novácka päťstovka
03.07.2021 - 04.07.2021
Samaria Cup & Memoriál V. Gálisa
10.07.2021 - 11.07.2021
Pohár Interu
24.07.2021 - 25.07.2021
Majstrovstvá SR krátke trate
06.08.2021 - 08.08.2021
III. KP na MS seniori
28.08.2021 - 29.08.2021
Pohár Slávie UK
04.09.2021 - 04.09.2021
Dunajský maratón
12.09.2021 - 12.09.2021
Majstrovstvá SR maratón / Jungov memoriál pre mládež - 4.ročník
18.09.2021 - 18.09.2021
Hargašov memoriál
25.09.2021 - 25.09.2021
Rozlúčkové preteky
02.10.2021 - 02.10.2021
!!! Zrušené !!! - M-SR v ťahaní na trenažéri - !!! Zrušené !!!
05.02.2022 - 05.02.2022
Jungov memoriál
07.05.2022 - 07.05.2022
I. KP seniorov + testy juniorov/kadetov
07.05.2022 - 08.05.2022
M-SR dlhé trate
14.05.2022 - 15.05.2022
Rudno Cup
21.05.2022 - 21.05.2022
I. KP juniorov
28.05.2022 - 28.05.2022
Medzinárodná regata juniorov/U23
03.06.2022 - 05.06.2022
Veľká cena Komárna
11.06.2022 - 12.06.2022
Pohár SNP
18.06.2022 - 19.06.2022
Trenčianska regata
25.06.2022 - 26.06.2022
II. KP seniorov
30.06.2022 - 01.07.2022
Novácka päťstovka
02.07.2022 - 03.07.2022
Samaria Cup & Memoriál V. Gálisa
09.07.2022 - 10.07.2022
Pohár Interu
23.07.2022 - 24.07.2022
Zrušené - II. KP juniorov a U23 - Zrušené
30.07.2022 - 31.07.2022
M-SR krátke trate
05.08.2022 - 07.08.2022
Pohár Slávie UK - Memoriál Jana Matochu
03.09.2022 - 03.09.2022
Dunajský maratón
04.09.2022 - 04.09.2022
Súťaž olympijských nádejí
08.09.2022 - 11.09.2022
M-SR maratón
17.09.2022 - 17.09.2022
Hargašov memoriál
24.09.2022 - 24.09.2022
Rozlúčkové preteky
01.10.2022 - 01.10.2022
!!! Zrušené !!! - M-SR v ťahaní na trenažéri - !!! Zrušené !!!
04.02.2023 - 04.02.2023
I. KP seniori + testovanie juniori a kadeti
29.04.2023 - 30.04.2023
M-SR dlhé trate
06.05.2023 - 06.05.2023
Rudno Cup
20.05.2023 - 20.05.2023
Medzinárodná regata juniorov/U23
26.05.2023 - 28.05.2023
Veľká cena Komárna
03.06.2023 - 04.06.2023
KP juniori
10.06.2023 - 10.06.2023
Pohár SNP
17.06.2023 - 18.06.2023
Trenčianska regata
24.06.2023 - 25.06.2023
Novácka päťstovka
01.07.2023 - 02.07.2023
II. KP seniori
13.07.2023 - 14.07.2023
Pohár Interu
15.07.2023 - 16.07.2023
Samaria Cup & Memoriál V. Gálisa
22.07.2023 - 23.07.2023
M-SR krátke trate
04.08.2023 - 06.08.2023
M-SR SUP
12.08.2023 - 13.08.2023
Pohár Slávie UK - Memoriál Jana Matochu
09.09.2023 - 09.09.2023
Dunajský maratón
10.09.2023 - 10.09.2023
Jungov memoriál
16.09.2023 - 16.09.2023
Hargašov memoriál / M-SR maratón
23.09.2023 - 23.09.2023
Rozlúčkové preteky
30.09.2023 - 30.09.2023
!!! Zrušené !!! - M-SR v ťahaní na trenažéri - !!! Zrušené !!!
10.02.2024 - 10.02.2024